Descubra o Tempeh! Você já ouviu falar sobre esse alimento incrível? Vamos te apresentar o tempeh e seus benefícios!

Tempeh é um alimento fermentado feito a partir de grãos de soja. É rico em proteínas, fibras e probióticos, sendo uma ótima opção para veganos e vegetarianos! 

O que é Tempeh?

Sabia que o tempeh pode ajudar na saúde digestiva, fortalecer o sistema imunológico e até melhorar a saúde óssea?

Benefícios do Tempeh

Preparar tempeh é fácil! Você pode grelhar, assar ou fritar. Adicione seus temperos favoritos e inclua em saladas, sanduíches e pratos principais.

Como Preparar Tempeh

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Seta

Troque a carne pelo tempeh nas suas receitas favoritas! Ele é versátil e delicioso, perfeito para todas as refeições.

Tempeh no Dia a Dia

Você encontra tempeh em lojas de produtos naturais e supermercados. Experimente e conte pra gente o que achou!

Onde Encontrar Tempeh?

Agora que você conhece o tempeh, que tal incluí-lo na sua alimentação? Compartilhe suas receitas com a gente!

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